Sicherlich sind auch Sie im Ehrenamt schon an Ihre Grenzen gekommen, fühlten sich überfordert und gestresst. Viele Menschen, die sich ehrenamtlich engagieren, sind mit emotionalen Belastungen, Konflikten oder Zeitdruck konfrontiert. Hinzu kommt: Wer sich intensiv für andere einsetzt, vernachlässigt bisweilen die eigenen Bedürfnisse.
In unserer neuen Online-Schulung beschäftigen wir uns daher intensiv mit Resilienz und Selbstfürsorge. Wir zeigen, wie man widerstandsfähiger wird, was beim Umgang mit Stress hilft und warum es wichtig ist, die eigene Rolle zu klären.
Die Online-Schulung ist kostenfrei.
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Anmeldung möglich bis: 05.06.2025, 08:00 Uhr
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Kursnummer:
356202
Datum:
05.06.2025
10:00–12:15 Uhr
Kosten:
kostenlos
vhs-Ehrenamtsportal | Deutscher Volkshochschul-Verband e.V.
Königswinterer Straße 552b
53227 Bonn
Tobias Bönemann
Telefon: 0228 97569-442
E-Mail: Boenemann@dvv-vhs.de
Web: www.vhs-ehrenamtsportal.de