3. SENIOREN-AKTIV-TAG IM BEZIRK HAMBURG-NORD

Unter dem Motto „Einfach Rausgehen - Informieren - Ausprobieren“ finden Seniorinnen und Senioren, Angehörige und Interessierte zahlreiche kostenlose Angebote rund um das Thema „Aktiv bleiben im Alter“.

Aktionen zum Ausprobieren und Mitmachen, kurze, informative Vorträge zu wichtigen Themen sowie ein „Marktplatz“ mit Mitmach-Aktionen und Informationsständen von Beratungsstellen, Sport– und Bewegungsangeboten, Treffpunkten und Vereinen erwarten Sie.

In der Stöberstube gibt es Kaffee/Tee und Kuchen zu kleinen Preisen und eine kostenlose Wasserausgabe.

Das Programm:
Auf dem Straßburger Platz
14:00 Uhr Eröffnung14:00 – 17:00 Uhr Marktplatz mit 

•  Informationsständen 
• Alltags-Fitnesstest
• Bewegungsangeboten
• HVV-Bus Praxistraining
• Tipps für einen sicheren Umgang mit Rollatoren
• 1. Hilfe im Alter

In den Räumen der Frohbotschaftskirche (barrierefrei zugänglich)
14:20 – 14:45 Uhr Wege aus der Einsamkeit: Dagmar Hirche
15:00 – 15:30 Uhr Ernährung im Alter Heidrun Jenkner
15:45 – 16:15 Uhr Vorsorgevollmacht: Sozialverband Deutschland
Alle Vorträge durch Schriftdolmetschen begleitet

16:30 – 17:00 Uhr Gemeinsames Singen zum Abschluss mit dem Chor „älter und besser“