Zusammen leben, besser reden - Gewaltfreie Kommunikation bei Konfliktthemen

Wie kannst du im Alltag ruhig und klar auf verletzende oder populistische Aussagen reagieren? Ob bei Familienfeiern, im Freundeskreis oder am Arbeitsplatz – viele kennen Situationen, in denen sie mit Aussagen konfrontiert werden, die sie nicht unkommentiert stehen lassen möchten.

In diesem Workshop lernst du, wie du deine Sprachlosigkeit überwinden kannst, ohne zu streiten oder die Situation zu eskalieren. Nach einer kurzen Einführung in die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation schauen wir uns einfache Strategien an, um auch mit ganz anderen Meinungen in Kontakt zu bleiben und dabei die eigene Haltung klar zum Ausdruck zu bringen. Du übst, wie du dich ehrlich ausdrücken und gleichzeitig aufmerksam zuhören kannst – selbst bei unterschiedlichen Positionen. Dabei geht es nicht darum, andere zu überzeugen, sondern im Gespräch zu bleiben und zu verstehen, ohne zustimmen zu müssen.
Wir üben mit Beispielen aus dem Alltag und tauschen Erfahrungen aus. So gewinnst du mehr Sicherheit und kannst dazu beitragen, dass Gespräche respektvoller und konstruktiver verlaufen.

Anmeldung über kurse@agdaz.de oder 040 633 115 31

Vortragende Person:
Eva Ebenhöh